雨の日に始めた日記

日々の出来事や感じたことなどを書いてます。僕は趣味が多いので、趣味のスポーツのことなどもチラホラ書いていきます。健康には気をつけているつもりです。

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便秘でお腹がはっていたけど、どっさり出たのでスッキリしました。

便秘が続いていました。トイレに行っても便が出なくて・・
お腹がぽっこりはってしまって気持ち悪かったけど、便秘茶を飲んだ甲斐あって、どっさり出てスッキリしました。

出るものが出ないのは苦しい。

便秘の原因はストレスかな？それとも水分不足？
この時期に水分不足ってことはないですね。

やっぱりストレスからくる便秘だったのかな。

ホント出てよかったです。

これも便秘茶を飲んだおかげでしょうね。

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